وقتی روی بهبود خود تمرکز می کنید، این قدرت را دارید که زندگی خود را متحول کنید. چه بخواهید وضعیت مالی، سطح سلامتی یا جنبه دیگری از زندگی خود را تغییر دهید، این ایده های خودسازی می تواند به شما در دستیابی به ارتفاعات جدید کمک کند.

قبل از اینکه به این نکات مهم برای بهبود خود بپردازیم، بیایید در مورد اینکه چرا باید برای بهبود خود تلاش کنید بحث کنیم!

چرا ارتقای خود مهم است؟

بنابراین، این احتمال وجود دارد که شما نخواهید در تمام زندگی خود دقیقاً همان جایی که هستید بمانید. اگر مانند اکثر مردم هستید، می خواهید زندگی بهتری برای خود بسازید. حتی اگر زندگی بسیار خوبی داشته باشید، ممکن است احساس کنید که جایی برای پیشرفت وجود دارد

از طریق بهبود خود، شما این فرصت را دارید که سبک زندگی سالم تری ایجاد کنید و حس خودآگاهی را افزایش دهید. علاوه بر این، ممکن است متوجه شوید که مهارت های حل مسئله بهتری ایجاد می کنید، که می تواند شما را با تغییرات آینده سازگارتر کند..آموزش نقاشی

کتاب بخوانید

یکی از نکات مورد علاقه ما برای بهبود خود خواندن کتاب های بیشتر است! کتاب ها انبوهی از دانش هستند که فقط منتظر کشف شدن هستند. از آنجایی که زندگی ما شلوغ‌تر شده و از آنجایی که ویدیوها نسبت به قبل فراوان‌تر شده‌اند، مطالعه کمتر محبوب شده است.

بر اساس مطالعه ای که توسط مرکز تحقیقاتی پیو انجام شد، 24 درصد از بزرگسالان آمریکایی اخیراً کتابی نخوانده بودند. اگرچه نیازی نیست از مطالعه یک کتاب در سال به 100 کتاب در سال برسید، افزودن زمان مطالعه بیشتر به زندگی شما می تواند مفید باشد.

نه تنها می توانید اطلاعات مفیدی در مورد موضوعات مختلف به دست آورید، بلکه از فعالیتی لذت می برید که ذهن شما را بدون هیچ وقت صفحه نمایش تحریک می کند.

تغییر دایره آگاهی خود

اغلب گفته می شود که شما بیشتر شبیه پنج نفری هستید که بیشترین زمان را با آنها می گذرانید. به دوستان و خانواده خود فکر کنید که به طور منظم با آنها وقت می گذرانید و حلقه نفوذ خود را تشکیل می دهید. آیا آنها زندگی شما را در جهت مثبت یا منفی حرکت می دهند؟بهترین کلاس طراحی طلا جواهر

نوع فردی که می خواهید تبدیل شوید را در نظر بگیرید. چه افرادی در زندگی شما می توانند به شما کمک کنند تا در این مسیر حرکت کنید؟ شما می توانید به دنبال فرصت های جدید باشید و دایره آگاهی خود را در طول مسیر گسترش دهید.