1. به سوالات فکر کنید

اگر کار برای شما در سطح نامناسبی قرار دارد و هیچ کاری نمی‌توان در مورد آن انجام داد، یکی از راه‌هایی که می‌توانید به خود کمک کنید تمرکز کنید، فکر کردن به سؤالات است. لزوماً لازم نیست از آنها بپرسید، فقط به آنها فکر کنید و شاید آنها را یادداشت کنید. اگر کار خیلی سخت است، سعی کنید آنچه را که برای درک کامل آن باید بدانید، پیدا کنید. اگر خیلی آسان است، به این فکر کنید که برای پیشرفت به سطح بعدی چه می خواهید بپرسید. اگر این موضوع را به روشی پیچیده تر مطالعه می کردید، چه سوالاتی از شما پرسیده می شد؟ورزش و سرگرمی

حتی اگر مشکل مشکلی نباشد، فکر کردن به سوالات می تواند به شما در تمرکز کمک کند، به خصوص اگر در قالب سخنرانی به شما آموزش داده می شود. فقط تلاش برای در نظر گرفتن منفعلانه چیزها به ناچار خسته کننده است و می تواند کسل کننده باشد. فکر کردن به سوالات راه خوبی برای درگیر نگه داشتن مغز شما با موضوع مورد نظر است. اگر نمی دانید از کجا شروع کنید، سعی کنید مانند یک کودک نوپا فکر کنید - موضوع را با سوالاتی مانند کی، چرا، کجا، کی و چگونه بازجویی کنید. این امر به ویژه در علوم انسانی مؤثر است. کی اتفاقی افتاد؟ پس چرا؟ چرا زودتر نه؟ چرا شخص خاص مسئول؟ چرا شخص دیگری نه؟ این باید مغز شما را برای مدتی مشغول کند.

2. در بحث شرکت کنید

اگر به طور طبیعی از آن دسته افرادی نیستید که در کلاس صحبت می کنند، اکنون زمان تغییر آن است. به جای نشستن منفعلانه در حالی که دیگران در حال صحبت کردن هستند، مطمئن شوید که در بحث کلاس شرکت می کنید، راه خوبی برای تمرکز است، زیرا باید در مورد موضوع مورد بحث، آنچه دیگران می گویند و اینکه چگونه ممکن است به آن پاسخ دهید فکر کنید. آی تی. حتی می توانید از برخی از سوالاتی که در بالا فکر کردید استفاده کنید. این مفید است اگر به اندازه کافی اعتماد به نفس ندارید که خودتان به سؤالات پاسخ دهید. ارائه یک سوال تفکر برانگیز از خودتان می تواند به همان اندازه کمک مفیدی باشد.صفرتا صد زبان آلمانی

این بدان معنا نیست که شما باید کل کلاس را صرف پرسش های بی وقفه کنید. صحبت کردن یک یا دو بار در طول یک بحث زیاد است. اگر نکته خاصی دارید که می خواهید به آن اشاره کنید، ایده خوبی است که آن را زودتر بیان کنید، در حالی که بقیه کلاس هنوز در حال گرم شدن هستند و قبل از اینکه شخص دیگری اول آن را بگوید.